Té de romero: para qué sirve, 10 beneficios (y cómo prepararlo)
El té de romero ofrece múltiples beneficios para la salud, como mejorar la digestión y la circulación sanguínea,…
Gelatina: propiedades y usos de este alimento rico en colágeno
Conocemos cuáles son beneficios tiene para la salud la gelatina y qué tipos podemos encontrar. Cuando pensamos en…
Dieta para engordar de forma segura y saludable
Presentamos una serie de tips y consejos para poder subir de peso de manera saludable. Aumentar de peso…
Apio: recetas y propiedades del apio
Os contamos cómo incorporar el apio en nuestra dieta y recetas para disfrutar de esta hortaliza. El apio…
Wasabi: qué es, beneficios para la salud y contraindicaciones
El wasabi es un alimento de origen japonés conocido por su sabor fuerte y picante. Muchas veces habrás…
Bitter Kas: historia, ingredientes y efectos en la salud
Descubrimos qué ingredientes y cuántas calorías tiene el Bitter Kas y los efectos que tiene sobre nuestro organismo.…
Salvia: Qué Es, Beneficios y Propiedades, Usos – Guía Completa
¿Has oído hablar de la salvia y te preguntas qué es, cuáles son sus beneficios, propiedades y usos?…
Semillas de chía: 8 beneficios y propiedades saludables
Este popular alimento es rico en muchos nutrientes esenciales, incluyendo los ácidos grasos Omega-3. En los últimos años…
Pescado azul y blanco: diferencias, características y tipos
El atún y el salmón son pescados azules, mientras que el bacalao, el mero o la merluza son…